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Gesundheit

Suche in: Gesundheit

Querschnittsgelähmt: Das Leben neu einrichten

Querschnittslähmung Digital Plus

Ute Grell ist querschnittsgelähmt. Seit einem Sturz kann sie Arme und Beine nicht richtig benutzen. Ihre Geschichte zeigt, wie wichtig Familie, soziale Kontakte und der eigene Antrieb für ein selbstbestimmtes Leben sind.

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Modedrogen

Lachgas: Der Kick aus der Sahnekapsel

Das Einatmen von Lachgas aus Kapseln für Sahneaufschäumer sorgt für einen kurzen, aber heftigen Rausch. Der Spaß ist aber nicht ungefährlich, denn Lachgas kann zu Sauserstoffmangel im Körper führen.

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Fälschungssichere Arzneimittel aus der Apotheke

Arznei auf Echtheit getestet

Im Februar wird EU-weit in allen Apotheken ein neues System zu Fälschungssicherheit von Arzneimitteln eingeführt. Das hat Folgen für uns Verbraucher.

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Vitamine

Neue Empfehlung für die Vitamin B12-Zufuhr

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung hat die Empfehlungen für die Zufuhr von Vitamin B12 leicht angehoben. Mit einer ausgewogenen Mischkost lässt sich der Bedarf gut decken. Kritisch ist die Versorgung jedoch bei Veganern.

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Ernährung

"Einfach nur ungesund" - Kindergerichte in deutschen Restaurants

Eine aktuelle Studie der Universität Heidelberg wirft ein vernichtendes Bild auf Kindergerichte in deutschen Resaturants: Zu fettig und kalorienhaltig bei einem zu geringen Nährstoffgehalt, so das Urteil.

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Naturheilkundliche Wickelanwendungen

Heilsame Wickel und Auflagen

In der Erkältungszeit lassen sich Husten und Halsschmerzen mit speziellen Hals- und Brustwickeln lindern. Dabei spielen Zitronen und ätherische Öle aus Lavendel, Thymian und Eukalyptus eine große Rolle.

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Grüner Star

Glaukom: Wenn Sehnerven unter Druck geraten

Bleibt ein erhöhter Innendruck im Auge unbehandelt, kann Sie das Ihr Augenlicht kosten. Gehören Sie zur Riskiogruppe, die am Glaukom erkrankt?

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Vitamin D

Kinder sollten täglich UV-Licht tanken

Vitamin D ist wichtig für starke Knochen. Ein Mangel daran muss nur selten medikamentös ausgeglichen werden. Sind Kinder unterversorgt, ist das häufig ein Hinweis auf einen ungesunden Lebensstil. Das lässt sich ändern.

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Osteopathie

Osteopathie stellte die Balance wieder her

Osteopathen sehen nicht nur auf den Schmerz, sondern betrachten den ganzen Menschen. Sie beseitigen die Ursache von Beschwerden, indem sie Blockaden lösen. Die sind aber nicht immer dort, wo der Schmerz sitzt.

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Schlafstörungen

Schlaflos im Alter

Ältere Menschen klagen oft über Schlafstörungen. Ursache dafür sind häufig Begleiterkrankungen. Oder aber bestehen unrealistische Erwartungen an den Schlaf?

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Medikamenten-Einnahme

Wechselwirkungen zwischen Medikamenten und Ernährung

Bestimmte Nahrungsmittel oder Getränke können die Wirkung einiger Arzneimitteln beeinflussen. Solche Wechselwirkungen sind nicht zu unterschätzen. Es macht aber auch einen Unterschied, zu welchem Zeitpunkt ein Medikament eingenommen wird.

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Kosmetikseminar bei Krebserkrankung

Kosmetik für Krebspatientinnen

Für eine kurze Zeit die Krebserkrankung vergessen und im Austausch mit anderen Frauen Mut fassen – spezielle Seminare für Krebspatientinnen machen das möglich. Dabei geht es um viel mehr als um Schminke.

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Weg mit den Übergewicht

Diäten

Die Hose ist zu eng, eine Bikini-Figur muss her oder hat der Arzt ein ernstes Wort wegen des Körpergewichts gesprochen? Erfahren Sie, welche Diäten sinnvoll sind und was Sie beim Abnehmen unterstützt.

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New Nordic Diet

Nordisch gesund genießen mit der New Nordic Diet

Die Mittelmeerkost gilt als gesunde Ernährungsweise. Doch nicht jedem Nordeuropäer schmeckt das. Durch den Austausch einiger Komponenten durch regionale Lebensmittel entsteht eine Kost, die auch Nordlichtern zusagt – die New Nordic Diet.

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Buchtipp

Das Pflegegutachten

Um Leistungen aus der Pflegeversicherung, wie Pflegegeld oder Pflegehilfsmittel, beanspruchen zu können, muss die Pflegebedürftigkeit per Gutachten festgestellt werden. Benötigen Sie dabei Hilfe?

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Selbsthilfegruppe für pflegende Angehörige

Kraft tanken in Pflegesituationen

Eltern, Ehepartner und Kinder unternehmen viel, um ihre Angehörigen daheim zu pflegen. Wie Maria Ramschulte die Situation mit gleich mehreren zu pflegenden Familienmitgliedern gemeistert hat, zeigt folgender Erfahrungsbericht.

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Gesunde Ernährung

An Weihnachten bewusst genießen

Gutes Essen gehört zu Weihnachten dazu. Mit ein paar Tricks kann es gelingen, es trotzdem mit dem Schlemmen nicht zu übertreiben und Bewegung in die Festtage einzubauen.

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Buchtipp

Training für Vielsitzer

Haben Sie schon einmal vom Psoas-Training gehört? Rückenschmerz-Patienten und Vielsitzer sollten mehr davon erfahren, wenn sie beweglich und schmerzfrei werden möchten. Wie? Das beschreibt folgendes Buch.

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Giftige Pflanzen

Giftige Weihnachtsblüher

Typische Weihnachtsblüher wie Amaryllis oder Christrosen können giftige Stoffe enthalten.

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Vorpubertät

Für die Pubertät viel zu jung

Schambehaarung und vergrößerte Genitalien im Kleinkindalter? Ein Busen bei einem 13-Jährigen? Normal ist das nicht. Kommen Kinder verfrüht in die Pubertät, spielen meist die Hormone verrückt.

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