Wildfleisch ist nachhaltig, gesund und zudem eine leckere Abwechslung auf dem Speiseplan. Wird bei der Zubereitung auf eine gute Küchenhygiene geachtet, steht dem Genuss nichts entgegen.

Pflege Zuhause / Pflegebett / Lagerung / Pflegebedürftig

So gleiten Sie sicher ans Kopfende

Ist eine bettlägerige Person zu weit ans Fußende gerutscht, gilt es wieder eine optimale Position zu finden. Erfahren Sie, wie das kräfteschonend gelingt.

Wenn der Körper nicht zur Identität passt, kann die Medizin helfen. Wie, das erklärt der Kinder- und Jugendpsychologe Prof. Dr. Georg Romer vom Universitätsklinikum Münster.

Das Thema Transgender ist zwar in, aber keine Modeerscheinung. Passt das gefühlte Geschlecht nicht zum angeborenen Körper, kann sich das sehr früh zeigen – vorausgesetzt das Kind darf sein wie...

Sodbrennen / Antazida / Protonenpumpenhemmer

Zu viel Säure stößt auf

Für Sodbrennen oder Aufstoßen gibt es verschiedene Auslöser. Ist ein Überschuss an Magensäure dafür verantwortlich, lindern Magensäureblocker die Beschwerden. Auf Dauer haben sie auch...

E-Rollator / Mobil sein / Multiple Sklerose

Unabhängig dank E-Rollator

Silke Wolf ist in ihrer Mobilität stark eingeschränkt. Ein Schlaganfall und eine Autoimmunerkrankung erschweren ihr das Gehen. Ehemann und Sohn konstruieren einen E-Rollator für sie.

Erkältung / Naturheilmittel / Efeu-Sirup / Oxymel

Von Heilessig mit Honig und Efeu-Sirup

Wollen Sie der Erkältungszeit paroli bieten? Haben Sie Spaß an selbstgemachten Zubereitungen mit Zutaten aus der Natur? Dann werden Sie hier fündig.

Naturheilkunde / Erkältungsbalsam selber machen

Sanftes gegen Erkältung

Husten, Schnupfen, Heiserkeit: Machen Erkältungsbeschwerden die Runde, können Mittel aus der Naturheilkunde die Gesundheit fördern und Genesung unterstützen. Manches lässt sich selbst zubereiten.

Die Ständige Impfkommission empfiehlt für bestimmte Personengruppen eine Corona-Auffrischimpfung. Außerdem steht die Grippeschutzimpfung an. Sind dafür zwei Impftermine nötig?

Gesundheitswandern

Wandern - und noch etwas mehr

von Ursula Wulfekotte

Wie unterscheiden sich männliche und weibliche Brennnesselpflanzen und macht ein Kneipp-Knieguss tatsächlich müde? Das erfährt, wer sich auf eine Kneipp-Wanderung im Elpetal einlässt.