"Kuchen, Torten, Teilchen - Mehr als 60 erprobte Rezepte aus der Landfrauenküche"

Das neue Wochenblatt-Backbuch ist da

von Mareike Dorda

Wenn Oma Torten liebt, der Opa Teilchen zum Kaffee mag und die Enkel am liebsten Kuchen essen, dann kommen die Rezepte aus dem neuen Wochenblatt-Backbuch „Kuchen, Torten, Teilchen“ garantiert...

Beratung auf dem Hof und am Telefon

Hilfe für Bauernfamilien in Not

von Andrea Hertleif

Einfach mal den Kummer von der Seele reden oder mit allen Generationen auf dem Hof einen guten Weg für die Zukunft finden: Dabei helfen in NRW das Landfrauentelefon und verschiedene...

Ländliche Familienberatung

Damit schlechten Zeiten gute folgen

von Regina Imhäuser

Helga Rolfes und Bernhard Hülsken bilden Frauen und Männer mit Bezug zur Landwirtschaft als ehrenamtliche Familienberater aus. Hier schildern sie, wie Ausbildung und Beratung sie selbst bereichern.

Die sicherste Methode für eine Frau, nicht schwanger zu werden, ist die Sterilisation. Sie ist aber endgültig. Der Schritt sollte deshalb gut überlegt sein.

Stress kann dafür sorgen, dass wir ungesund essen. Umgekehrt kann eine ungünstige Ernährungsweise Stress auslösen. Das führt zu einem Teufelskreis, der sich aber durchbrechen lässt.

Ausstellung in Vreden

Mit Kindern ins Jahr 1623

Wie lebte es sich im 17. Jahrhundert im Westmünsterland? Das können kleine und große Besucher noch bis zum 14. April im „kult Westmünsterland“ in Vreden entdecken.

Eco-Programm nutzen

Energiesparend waschen

von Birgit Geuker

Wer meint, ein möglichst kurzes Waschprogramm verbraucht am wenigsten Energie, irrt. Es geht effizienter und sparsamer. Kurzprogramme sollten daher die Ausnahme sein.

Landfrau auf dem Jakobsweg

Unterwegs nach Santiago

von Andrea Hertleif

Maria-Anne Robert, Bäuerin aus Borghorst, ist bereits 400 km auf verschiedenen Jakobswegen gelaufen. Die Touren haben nicht nur ihrem Selbstbewusstsein gutgetan, sondern auch ihrer Digital-Kompetenz.

Eckig oder rund: Hier zwei Ideen für Rahmen aus Zweigen. Darin kommt saisonale Deko gut zur Geltung. Jetzt wird mit Zwiebelblumen, Eiern und Federn geschmückt.

Storytelling

Mehr Erfolg mit guten Geschichten

von Brigitte Laarmann

Vom Dorfkind zur Weltreisenden, von der Einzelhandelskauffrau zum Business Coach: Das ist der berufliche Weg von Anna Glück. Den Landfrauen macht sie Mut, mehr über sich und ihre Stärken zu reden.