Ein leckeres Mittagessen auf der Baustelle oder im Büro sorgt für Motivation bei der Arbeit. Wir haben Ideen für Snacks zusammengestellt, die Sie gut einpacken können.
An sechs Tagen in der Woche wie gewohnt essen, an einem wesentlich weniger – das ist das Prinzip des Entlastungstags. Wer diese kalorienreduzierte Kost testen möchte: Hier finden Sie ein Rezept...