Equal Care Day / Pflegende Angehörige /

Unbezahlt, unsichtbar, unterschätzt

von Gerlinde Lütke Hockenbeck

Am 29. Februar ist „Equal Care Day“. Dieser Aktionstag macht darauf aufmerksam, dass die Sorge um Kinder, Ältere und Kranke oft wenig Wertschätzung erfährt. Jörg Sperfeld kümmert sich allein.

Ernährung

Tiefkühl-Pommes im Test

von Ursula Wulfekotte

Sowohl die Stiftung Warentest als auch Öko-Test haben Tiefkühl-Pommes frites unter die Lupe genommen. Die Ergebnisse beider Test-Teams fielen erfreulich positiv aus – mit wenigen Ausnahmen.

Delir/Senioren/Regionalanästhesie

Wach während der Operation

von Gerlinde Lütke Hockenbeck

Ältere, Delir gefährdete Menschen können bei einer Operation von der Regionalanästhesie profitieren. Auch die Betreuung rund um den Eingriff hat Einfluss auf neu auftretende...

Pflege / Pflege in Gastfamilie / Lotsen

Ohne pflegende Angehörige

von Gerlinde Lütke Hockenbeck

Zunehmend leben alte Menschen allein und ohne Angehörige, die sich bei Pflegebedürftigkeit um sie kümmern. Erfahren Sie mehr über zukunfts­weisende Konzepte für Menschen, die Unterstützung...

Stürze vermeiden / Senioren / Pflege

Hinfallen und aufstehen

von Yvonne Hortmann

Statistisch stürzt jeder Dritte über 65 Jahren mindestens einmal pro Jahr. Bei den über 80-Jährigen betrifft das jeden zweiten. Häufig kommt es zu Verletzungen. Viele wären vermeidbar gewesen.

Ernährung

Heilfasten mit allen Sinnen

von Ursula Wulfekotte

Eine Woche lang auf Nahrung zu verzichten – das ist kein Stress für den Körper. Wer richtig heilfastet, fühlt sich während und nach dem Fasten entspannt und gestärkt.

Genetisch bedingte Krebserkrankungen sind selten. Doch in Familien, in denen ein entsprechender Gendefekt vorkommt, kann dieser großes Leid verursachen. Ein Gentest kann Klarheit bringen.

Es gibt Familien, über die das Thema Krebs wie ein böser Fluch zu schweben scheint. Nicht immer ist das Zufall. Ein erhöhtes Risiko für bestimmte Tumorerkrankungen kann genetisch bedingt sein.

Bluthochdruck

Mit Sport den Blutdruck senken

von Ursula Wulfekotte

Bewegung kann helfen, Bluthochdruck vorzubeugen oder bei bestehendem Hochdruck die Werte zu senken. Aber welche Art von Sport ist besonders geeignet? Das hat ein britisches Forscherteam untersucht.

Erkältung

Gut durch die Erkältungszeit

von Dr. Andrea Flemmer

Erkältungen haben gerade Hochsaison. Wie lässt sich eine Ansteckung vermeiden und was ist zu tun, wenn es einen doch erwischt hat? Hier einige Tipps.