Gesundheit

Diabetes

Diabetes ist tückisch

von Ursula Wulfekotte

Jeden Tag erhalten allein in Deutschland etwa 1600 Menschen die Diagnose Diabetes mellitus. Diese Menschen stehen vor vielen Fragen. Hier ein kurzer Überblick über die Erkrankung.

Stress kennt jeder. Hält dieser Zustand an, schadet das der Gesundheit. Erfahren Sie, welche Strategien dabei helfen, besser damit umzugehen.

Die sicherste Methode für eine Frau, nicht schwanger zu werden, ist die Sterilisation. Sie ist aber endgültig. Der Schritt sollte deshalb gut überlegt sein.

Stress kann dafür sorgen, dass wir ungesund essen. Umgekehrt kann eine ungünstige Ernährungsweise Stress auslösen. Das führt zu einem Teufelskreis, der sich aber durchbrechen lässt.

Equal Care Day / Pflegende Angehörige /

Unbezahlt, unsichtbar, unterschätzt

von Gerlinde Lütke Hockenbeck

Am 29. Februar ist „Equal Care Day“. Dieser Aktionstag macht darauf aufmerksam, dass die Sorge um Kinder, Ältere und Kranke oft wenig Wertschätzung erfährt. Jörg Sperfeld kümmert sich allein.

Ernährung

Tiefkühl-Pommes im Test

von Ursula Wulfekotte

Sowohl die Stiftung Warentest als auch Öko-Test haben Tiefkühl-Pommes frites unter die Lupe genommen. Die Ergebnisse beider Test-Teams fielen erfreulich positiv aus – mit wenigen Ausnahmen.

Delir/Senioren/Regionalanästhesie

Wach während der Operation

von Gerlinde Lütke Hockenbeck

Ältere, Delir gefährdete Menschen können bei einer Operation von der Regionalanästhesie profitieren. Auch die Betreuung rund um den Eingriff hat Einfluss auf neu auftretende...

Pflege / Pflege in Gastfamilie / Lotsen

Ohne pflegende Angehörige

von Gerlinde Lütke Hockenbeck

Zunehmend leben alte Menschen allein und ohne Angehörige, die sich bei Pflegebedürftigkeit um sie kümmern. Erfahren Sie mehr über zukunfts­weisende Konzepte für Menschen, die Unterstützung...

Stürze vermeiden / Senioren / Pflege

Hinfallen und aufstehen

von Yvonne Hortmann

Statistisch stürzt jeder Dritte über 65 Jahren mindestens einmal pro Jahr. Bei den über 80-Jährigen betrifft das jeden zweiten. Häufig kommt es zu Verletzungen. Viele wären vermeidbar gewesen.

Ernährung

Heilfasten mit allen Sinnen

von Ursula Wulfekotte

Eine Woche lang auf Nahrung zu verzichten – das ist kein Stress für den Körper. Wer richtig heilfastet, fühlt sich während und nach dem Fasten entspannt und gestärkt.

Genetisch bedingte Krebserkrankungen sind selten. Doch in Familien, in denen ein entsprechender Gendefekt vorkommt, kann dieser großes Leid verursachen. Ein Gentest kann Klarheit bringen.

Es gibt Familien, über die das Thema Krebs wie ein böser Fluch zu schweben scheint. Nicht immer ist das Zufall. Ein erhöhtes Risiko für bestimmte Tumorerkrankungen kann genetisch bedingt sein.

Bluthochdruck

Mit Sport den Blutdruck senken

von Ursula Wulfekotte

Bewegung kann helfen, Bluthochdruck vorzubeugen oder bei bestehendem Hochdruck die Werte zu senken. Aber welche Art von Sport ist besonders geeignet? Das hat ein britisches Forscherteam untersucht.

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